Zapravljalci - Дќasa

1. Neskončno drsenje po družbenih omrežjih (Doomscrolling)

Prepoznavanje zapravljalcev časa je prvi korak k bolj svobodnemu življenju. Ne gre za to, da delamo več, temveč da delamo .

Mislimo, da smo produktivni, ko odgovarjamo na maile, pišemo poročilo in se pogovarjamo sodelavcem hkrati. Dejstvo je, da možgani ne delajo hitreje, le hitreje preklapljajo med nalogami, kar vodi do . Zapravljalci ДЌasa

Imate občutek, da vam dnevi polzijo skozi prste? Da delate ves dan, a zvečer ne vidite rezultatov? Niste edini. V današnjem digitalnem svetu so povsod okoli nas – subtilni, vabljivi in izjemno dragi.

Sestanki, ki bi lahko bili e-mail, so eden največjih uničevalcev produktivnosti. Mislimo, da smo produktivni, ko odgovarjamo na maile,

Čas je edina dobrina, ki je ne moremo kupiti nazaj. Zato je čas, da prepoznamo "tatove" in prevzamemo nadzor. Tukaj je 5 največjih zapravljalcev časa in nasveti, kako jih premagati.

Kateri je vaš največji zapravljalec časa? Delite v komentarjih! Da delate ves dan, a zvečer ne vidite rezultatov

Nastavite omejitve uporabe aplikacij na telefonu. Ko se čas izteče, vas telefon opozori, da je dovolj. 2. "Večopravilnost" (Multitasking)