En - Busca De La Felicidad

La felicidad no es la ausencia de problemas, sino la presencia de sentido. No te presiones por "ser feliz" todo el tiempo; permítete ser humano.

La felicidad real incluye la melancolía, el estrés y el cansancio. Ser feliz es tener la capacidad de volver a tu centro a pesar de las tormentas. 2. El poder de las "Pequeñas Victorias" En busca de la felicidad

Pasamos el 40% del tiempo pensando en el pasado (que ya no está) o en el futuro (que no ha llegado). La ansiedad vive en el mañana; la paz vive en el hoy. La felicidad no es la ausencia de problemas,

¿Te gustaría que profundizáramos en alguna , como el mindfulness o cómo gestionar las expectativas personales? Ser feliz es tener la capacidad de volver

Nos han vendido que ser feliz es estar en un estado constante de euforia, sin problemas ni tristeza.