Csontrendszer Helyreгўllitгўsa -

: A mérsékelt terhelés (pl. séta, gyógytorna) serkenti a csontképző sejtek munkáját. Immobilizáció (mozgáshiány) esetén a csontleépülés felgyorsul.

: Ez a "forgalomirányító" vitamin biztosítja, hogy a kalcium ne az erekben rakódjon le, hanem ténylegesen beépüljön a csontokba. Csontrendszer helyreГЎllitГЎsa

A csontok újjáépítéséhez nem elegendő csupán a kalcium; egy komplex "tápanyagcsomagra" van szükség: : A mérsékelt terhelés (pl