Sorular yoluyla danışanın kendi hatalı çıkarımlarını fark etmesini sağlama.
Bu genel çerçeve içerisinde, özellikle veya seans yapılandırılması gibi daha spesifik bir alt başlığı detaylandırmamı ister misiniz? BiliЕџsel DavranД±ЕџГ§Д± Terapi: Temel Д°lkeler
Başkalarının ne düşündüğünü bildiğini varsayma. kişinin olayları algılama biçiminin (biliş)
BDT, bireye zorluklarla başa çıkması için somut araçlar sunan, şeffaf ve etkili bir yöntemdir. Kişinin düşünce sistemini dönüştürerek kalıcı bir iyilik hali sağlamayı amaçlar. BiliЕџsel DavranД±ЕџГ§Д± Terapi: Temel Д°lkeler
Korkulan durumun üzerine kademeli olarak gitme.
Bilişsel Davranışçı Terapi, 1960’lı yıllarda Aaron T. Beck tarafından geliştirilen ve günümüzde psikolojik bozuklukların tedavisinde en yaygın kullanılan yaklaşımdır. BDT, kişinin olayları algılama biçiminin (biliş), duygusal ve davranışsal tepkilerini belirlediği varsayımına dayanır. 1. Bilişsel Modelin Temelleri