Подготовка иммунной системы перед очищением организма (детоксом) — это критический этап, который помогает минимизировать побочные эффекты от высвобождения токсинов и поддерживает защитные силы организма в период ограничений питания. Основная цель этого этапа — насытить организм микронутриентами и наладить работу выделительных систем.
Антиоксидантная защита и стимуляция Натуральный йогурт, ряженка Поддержка микробиоты кишечника
Тяжелые животные белки (жирное мясо) и цельное молоко.
Для успешного укрепления иммунитета перед началом детокса рекомендуется следовать поэтапному плану, занимающему от 3 до 7 дней.
Хотите, чтобы я помог составить на подготовительную неделю или подобрал список трав для укрепления иммунитета?